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强迫症可以吃什么食物

强迫症属于一种非常可怕的心理疾病,很多的年轻人已经出现了强迫症的症状,从而让他们的内心过于紧张,而且总是会强制自己进行工作,影响到了健康,在应对此病的时候需要进行饮食方面的调理,那么,强迫症可以吃什么食物?我们一起来看看下文的相关介绍吧。

一、当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时:原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;偏寒凉的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜.

二、当强迫症患者心脾胆虚的时候,可出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等症状,这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。

三、其他像绿茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的去火功能。偏酸甜的食物,可以缓解人们的紧张不安,像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

四、对于肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感的强迫症患者,中医认为要采用既能顺气,又能化痰的食物,蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果像橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择。

了解到了上面的知识之后,朋友们特别清楚的了解到了治疗强迫症时的饮食调理有哪些了,强迫症是目前来看十分多见的一种疾病,而且它的出现对于很多的朋友带来了困扰和侵害,朋友们必须要重视强迫症,一定要进行预防的工作。

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